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有那些滋阴补血可泡茶喝的食物养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:川湘菜菜谱

  需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清、黑龙江治疗癫痫病医院那家好散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被视为长寿饮料,所以食菊之习历代传。

  菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且治疗肾虚不育症。

癫痫病治疗方法有哪些?>   灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

  之何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

<延安癫痫医院哪里治疗好p>   养生之龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

  人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明癫痫病不治疗可以自己好吗,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。

  以上就是常见的八种茶饮,如果你想每天都有良好的状态面对的话,不妨就在平日里多饮用一些以上的茶饮,它们不仅仅具有补肾、健脾、安神等作用,还有很好的养生功效。

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