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百步街社区开展冬季养生知识讲座活动养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:川湘菜菜谱

  为了让广大居民特别是老年居民了解更多的知识,近日,葑门片区双塔街道百步街社区邀请了中国中西专、苏州巿首席普专吴蠡荪主任师,在社区二楼活动室开展了知识讲座活动。为讲解通过合理的搭配,积蓄,帮助平稳安心度冬季癫痫病人不能吃什么

  “今天,我就给大家讲问题,一、问题;二、饮食问题;三、锻炼问题;四、保健问题”课上吴主任以“问题”为切入点,为大家讲解了冬季的,上早上晚点起,晚上早点睡;饮食上早上吃“硬”,晚上喝稀;锻癫痫病因主要有哪些炼上晚一点,晚练早一点;以及如何感冒、心脑血管等冬季常发。活动结束后居民们:“以都知道冬季容病,需要认真预防,重视,是并不知道应该怎样养生。通过今天的吴主任的讲座不仅懂得了应当如何养生,还更正了以的许多错误的认识,走癫痫病比较好治疗医院出了误区。真是太好了,希望社区以后多多开展这类活动,我们真的很需要。”

  “次讲座活动,吸引了30余名社区居民前来参加,讲座现场,科普专家为大家讲述冬季时节,预防感冒的小妙招及如何利用食补来提女性癫痫遗传吗高身体免疫力的方法,同时要养成健康的生活习惯,而减少疾病给大家带来的伤害。居民们认真听讲,讲座后与吴主任积极互动交流。这样的健康讲座很有意义,受益非浅。”百步街社区党委书记周嫣红如是说。(徐佳艳)

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