悦读文网

当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文

如何预防乳腺炎? 这几种食疗方能帮到你 - 家庭医生在线妇产频道

时间:2021-01-18来源:川湘菜菜谱

其实并不可怕,如果能及早的发现和预防,加上及时治疗,完全可以避免疾病的发生,以下推荐一系列的适合乳腺炎患者食用的药膳,助你吃走乳腺炎!

乳腺炎方

茯苓菊花猪瘦肉汤

材料:猪瘦肉400克,茯苓10克,菊花20克,白芝麻少许,盐、鸡精各适量。

做法:1、将瘦肉洗净,切成块,氽去血水,茯苓洗净,切成片,菊花、白芝麻洗净。

2、将瘦肉放入锅中氽水,捞出备用。

3、将瘦肉、茯苓、菊花放入炖锅中,加入清水,炖两个小时左右,调入盐和鸡精,撒上白芝麻关火,加盖焖一下即可。

癫痫病如何护理ent:2em;text-align:left;">功效:此药膳具有解毒消肿、利尿泻火的功效,对有一定的辅助治疗作用。

小贴士:期应避免乳汁瘀积,患病早期就清洁乳头、乳晕,设法使乳汁排出。

鸿运牛肉

材料:牛肉350克。

调料:葱花、芝麻各10克,盐、鸡精各适量。

做法:1、牛肉洗净,入锅中蒸熟,取出切片,摆盘待用。

2、锅中加油烧热,下入大蒜、芝麻炒香,加盐和鸡精调味,注入适量清水,煮开后,倒在牛肉上,撒上葱花即可。

功效:本品有益气养血、滋养脾胃、强身健体的功效,对乳腺炎患者有一定的食疗作用。

中卫儿童癫痫病能治好吗e="text-indent:2em;text-align:left;">甲鱼1只,炒山甲15克,炒皂刺10克,蒲公英15克,连翘10克。

将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈,切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋,码在甲鱼周围,再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品,兑入清汤没过碗内诸物为度,上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟,拣去药袋,分顿食用。适于乳腺炎期。

如何预防乳腺炎

1、和谐的性生活

和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。是预防乳腺炎最主要的方法。

2、养成定时哺乳习惯

乳汁过多时应及时用吸奶器吸南京专治癫痫医院净,养成定时哺乳的好习惯,尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶,避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。

3、健康的饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。

4、防止乳汁瘀积。

(1)产后应尽早哺乳;

(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到更要及时热敷,热敷后用手按捏乳房,提拔乳头;

(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸尽乳汁;

(4)注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。

儿童癫痫病的症状治疗or">(责任编辑:王春兰 )

文章关键词:

乳房疼痛摸到肿块是乳腺炎吗?医生:得了乳腺炎身体还有这些变化

肉芽肿性乳腺炎会影响母乳喂养吗?听到医生这么说 很多人松了一口气

肉芽肿性乳腺炎患者如何做好日常保健?中医:做好3个关键

乳腺炎痛苦难忍 别想着“一刀切”中医专家给你支一招

乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染导致出现乳房肿块,乳腺变形和乳头溢液等不适症状,当出现这类症状时应立即到医院检查确诊并针对性的治疗,那么要如……

女性哺乳期常常患有乳腺炎,乳腺炎会危害到女性的身体健康,因此每个女性都要积极的预防。在预防乳腺炎的时候有哪些饮食注意事项呢?下面我们不妨……

乳腺炎是多发性较强的一种疾病,如果没有及时的发现以及治疗会严重到导致乳腺癌,所以专家建议,女性应该每年都需要定期的进行检查,以便做到早发……

乳腺炎可能会侵袭到所有的女性,但是哺乳期的女性是最容易患有该疾病的,所以身为妈妈更要加强防止乳腺炎的发生。下面小编就来给大家说说预防乳腺……

乳腺炎发病率上升很快,年龄也越来越小。我们这样为了防患于未然,平日保养和检查显得尤为重要。健康丰满的乳房是女性的梦想。在追求外表美观的同……

------分隔线----------------------------