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儿童食谱 山药小炒的做法儿童食谱宝宝饮食

时间:2020-11-12来源:川湘菜菜谱

 

  将五颜六色的蔬菜和山药炒在一起,可以从视觉上引起孩子的食欲,同时吃下多种蔬菜,对孩子一天的营养均衡有着积极作用。当然,对大人来说,这样的小炒也同样适合小儿羊癫疯的初期症状

  做法:

  1.一小段山药洗净、去皮,切成片或条备用。

  2.黑木耳水发、洗净,撕成小块备用。

  3.嘉峪关癫痫医院哪家好?胡萝卜切成片或条备用。

  4.荷兰豆切成小段。

  5.将荷兰豆、胡萝卜、黑木耳下锅翻炒后,加适量水烧滚,并下山药同煮片刻。

  6焦作市第二人民医院癫痫科怎么样.待各种蔬菜都软熟后,加少量盐调味,起锅装盘。:foodwang.com

  小提醒:

  这道小炒色泽与营养都十分丰富,若咸阳到哪些医院治疗癫痫好希望增加其鲜美程度,还可加入少量香肠、肉丝、开洋同炒,会让孩子停不下嘴。另外,配菜也可经常改变,以增加孩子进食的新鲜感,如用香菇、莴苣、芦笋、干丝等替换,味道也很不错。

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