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女人春季养生穿衣要做到两不一少春季养生春季饮食四季养生

时间:2020-11-12来源:川湘菜菜谱

  生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等,我们在生活中多注意这些养生误区。

  1.

  不穿低腰裤

  腰部在人身体中起着承上启下的作用,腰对于人们重要还在于腰部早期癫痫病不吃药可以吗的位置正好是肾脏的位置。肾喜温恶寒,常按摩腰部,能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育,无论男性还是女性,并无器质性病变,究其原因,相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本,注意保护腰部是很重要的。

  2.

  不宝鸡市看癫痫病去哪家中医医院穿露脐装

  经络学说把肚脐命名为“神阙穴”,认为有“温通经络,调和气血”的功效,它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要洛阳治癫痫病医院排名对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被,以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力,带来健康隐患。:foodwang.com

  3.

  少穿钢托内衣

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  乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由于束胸太紧,往往把乳房下勒红,影响淋巴回流,不利于乳房的发育。孕期乳房需要发育,要为母乳喂养做准备,如果束之过紧使得乳房发育受限,影响母乳喂养还易于患乳腺癌。

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