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正宗家常版酱烧八爪鱼的做法

时间:2020-10-14来源:川湘菜菜谱

八爪鱼不仅是美味的海鲜菜肴,也是民间食疗补养的佳品。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血,除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还富宝鸡那家癫痫病医院好含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。中医认为,八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用。做法:1.主料图酒泉哪家医院看癫痫病专业吗。2.八爪鱼洗净切成长段(留了一个完整的用来拍照)。3.红黄椒切丝、韭菜花切段、蒜姜切片备用。4.煮锅中倒入清水,大火煮开后关火,把八爪鱼放入,须子变成卷曲之后立刻捞起。5.淋入睡着总是抽搐是怎么回事凉水过冷河。6.沥干水份待用(一定要沥干水份,要不然炒的时候会出很多水)。7.调料(盐、糖、鸡精、胡椒粉)、水淀粉备好。8.锅中倒入油,放入蒜姜片、豆瓣酱、XO酱爆香。9.倒入韭成年人癫痫病应该怎么治疗菜花、八爪鱼,淋入料酒,加入备好的调料。10.倒入红黄椒翻炒。11.淋入水淀粉。12.翻炒均匀即可(9-12必须在半分钟内完成,否则八爪鱼就老了,口感不好)。

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