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养生——核桃红枣糯米豆浆

时间:2020-05-21来源:川湘菜菜谱

2011-12-14 09:28:50 来源 : Nicole的生活书 编辑 :

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导读:医生建议多休息、多调理。多休息,这有时还真的不由自己,任务来了,再困再累也要顶上…工作的事儿,帮不上手,唯一能做到的,就是帮助他在饮食上调理,不规律的生活,不能再允许不规律的饮食。

癫痫病小发作的症状 #000000">今儿这核桃红枣糯米豆浆,就是专门为大头同学准备的,核桃仁可以减少肠道对胆固醇的吸收,并可溶解胆固醇,排除血管壁内的污垢杂质,净化血液。而红枣可以养血安神,疏肝解郁,缓解精神紧张。搭配在一起,可以补气养血、健脾益肾,缓解疲劳引起的头痛。

清晨早起二十分钟,就能换来一杯热腾腾的豆浆,既有核桃的清香,又有红枣的甘甜,氤氲的热气不仅温暖了癫痫会造成哪些严重的后果 家人的胃,更为家人带来健康 忙碌的上班族们,为了自己和家人的健康,不妨试一试这简单实用的养生经。

核桃红枣糯米豆浆

长治最佳癫痫病医院 g>原料:(这里的杯指豆浆机的标配杯)

主料:黄豆7/10杯、糯米1/5杯。

配料:核桃仁3个、红枣6个。

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