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【排骨汤怎么做有营养】这样做土茯苓排骨汤最养生

时间:2019-12-31来源:川湘菜菜谱


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靓汤不仅美味,还可以养生,因此学会煮一锅靓汤就很重要了。煮汤也是一门学问,不仅要主政火候,还要懂得食材的搭配,这样才可以发挥靓汤最大的功用。下面就教羊癫疯的症状你怎么在家煮土茯苓排骨汤。

土茯苓骨排骨汤不仅味道棒棒的,而且养生保健,所以大家一定要学会这道菜,做给你的家人吃,虽然煲汤简单方便,但其实也是非常深的学问,需要掌握火候,还要清楚食物的营养和搭配是否合理,这样才可以将汤汁的营养和味道发挥到极致,现在我们就一起看下土茯苓骨排骨汤的做法,了解一下土茯苓骨排骨汤怎样做最有营养最好吃。

连云港癫痫哪家医院效果好、土茯苓骨排骨汤的做法 土茯苓骨排骨汤怎样做有营养:

1.首先我们将土茯苓 猪排骨准备好,然后将排骨放入锅里倒入水煮一下

2.再捞出,撇去浮油,再将土茯苓切成片,放入纱布中包好,然后放入排骨汤中煮就可以了。

二、土茯苓骨排骨汤的做法 土茯苓骨排广州市哪家医院治癫痫病好骨汤怎样做有营养:

1.先将土茯苓 排骨 盐 鸡精准备好,然后将排骨先放入沸水中焯一下,却掉油腻和血水,然后清洗干净后控干水

2.再将土茯苓、白术、姜以及去核的红枣洗干净后放入锅里,倒入可以淹没食材的清水

3.开大火炖煮开后转成小火继续炖煮1个半小时,然后放入长春癫痫病医院那家好盐调味即可。

三、土茯苓骨排骨汤的做法 土茯苓骨排骨汤怎样做有营养:

1.排骨洗干净后倒入瓦罐中,再倒入清水,再放入洗干净的茨实、薏米、土茯苓

2.大火烧开后撇去浮沫,小火慢慢炖煮一个半小时,熄火前放入盐调味就完成了。

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