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推荐6款猪肝食谱为宝宝补铁[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:川湘菜菜谱

   一、猪肝泥

  适用7个月以上宝宝(一人份)

  材料:猪肝20克

  武汉治疗癫痫病好的方法k-all;">做法:

  1、猪肝洗净备用。

  2、用铁汤匙刮成细浆。

  3、再加少许水蒸约5分钟即可。

  营养小典:

  猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。

  永州癫痫病治疗医院in: 0px; word-break: break-all;">营养成分分析:

  热量(卡路里)24.2

  蛋白质(克)4.3

  脂肪(克)0.6

  糖类(克)0.4

  二、猪肝米糊

  使用8个月以上宝宝(一人份)

  儿童可以通过手术治好的癫痫病吗"padding: 0px; margin: 0px; word-break: break-all;">材料:猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)

  做法:

  1、猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。

  2、加少许水蒸熟。

  3、拌入麦粉即可。

  武汉癫痫病医院哪个好all;">营养小典:

  香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣哦!猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!

  营养成分分析:

  热量(卡路里)44

  蛋白质(克)5.1

  脂肪(克)0.8

  糖类(克)4.1

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