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自制瘦身茶_饮食

时间:2019-10-30来源:川湘菜菜谱

  瘦身茶就是减肥茶,这种茶多是利用中药材中的各种降油脂特性来帮助饮用者减肥,使其达到快速减肥的目的。市面上的瘦身茶、减肥茶多的数不胜数,但是正真有帮助的几乎没有。而大部分的那些瘦身茶产品多是泻药原理制造而成,基本不到1年就销声匿迹,不再销售。去买那些瘦身产品不科学也不,还不如自己自制瘦身茶来的效果好,下面小编推吉林哪家医院看癫痫病荐2种瘦身茶的做法给大家,想减肥并不是关靠喝茶就能解决的,关键还是要控制饮食和加强运动。

  一、自制瘦身茶

  1、加味绿茶

  原料:绿茶1小包、葡萄10粒、菠萝2篇、蜂北京癫痫病症那医院好蜜1小勺、柠檬2片。

  做法:

  ①取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟。

  ②将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

  ③将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀 即可。

  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血北京哪家癫痫病医院比较好液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

  2、玫瑰蜂蜜茶

  原料:玫瑰花6朵、红茶一小包、蜂蜜一大勺、柠檬一小片。

  做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。

<女性癫痫病的注意事项有哪些p>  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸 。

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

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