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芦笋炒百合的做法_怎么做芦笋炒百合

时间:2019-10-05来源:川湘菜菜谱


   芦笋是著名的“蔬菜之王”,嫩茎中含有多种微量元素,能防治心脑血管疾病、预防和治疗癌症,是极好的抗氧化、防癌食品。癫痫病贵阳哪里治得好再搭配上清甜的百合,一绿一白,做法简单色调养眼,炎炎夏日给你带来一丝清新。
主料:

芦笋200克,鲜百合2个
辅料:石家庄癫痫医院哪好rong>
色拉油5克,精盐2g
温馨提示:
注意大火快炒,芦笋和百合的数量以及盐的多少按个人喜好即可。

癫痫发作症状有哪些> 制作步骤:

1、芦笋取嫩茎斜切成小段,鲜百合剥开洗净。

2、热锅放油,油热后倒入芦笋、百合快火炒熟(百合的边武汉癫痫病医院如何选择缘略呈透明)。

3、 加入精盐翻炒均匀,装盘即可。

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