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滑炒素三鲜的做法_怎么做滑炒素三鲜

时间:2019-10-05来源:川湘菜菜谱

1. 食材:胡萝卜 紫洋葱 荷兰豆 花生油 盐 耗油 姜 淀粉 味极鲜

2. 把荷兰豆择洗干净撕去老筋,开水里加盐植物油焯一下捞起

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3. 用凉水过凉捞起沥干水分

4. 胡萝卜洗净去皮切斜片

5. 用开水焯一下捞起<黑龙江专业的癫痫病医院,治疗小妙招/p>

6. 洋葱去外皮切块,姜切末

7. 淀粉加味极鲜 耗油少许的水调成味汁

8.&nb长春治癫痫哪里比较好sp;热锅凉油加姜炒出香味,加胡萝卜片快速翻炒

9. 加洋葱块一起大火翻炒

10. 加荷兰豆盐翻炒均匀

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11. 倒入调味汁

12. 翻炒均匀即可

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