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美味菜花炒西红柿 菜花炒西红柿家常做法

时间:2019-10-05来源:川湘菜菜谱

  西红柿,在我们家是一道百搭的食材,几乎每一种蔬菜都能够放西红柿,做成一盘美味的菜肴。大鱼大肉的吃多了总觉得十分油腻,嘴巴没有什么味道,换点清淡的素食给自己的肠道洗洗澡吧。非常喜欢吃酸甜可口的西红柿,再搭配菜花一起爆炒,开胃健脾、营养健康,吃多了也不会有油腻感。


西安治癫痫病医院哪家最好trong>美味饭菜

  主料:

  西红柿,菜花,

  辅料:

  盐,大葱,味精,鸡汤,醋,淀粉,水

癫痫医院哪家治疗好ong>  操作步骤:

  1.水中加入适量精盐,将菜花摘成小朵后放进淡盐水中浸泡十分钟;然后用清水将菜花洗净。

  2.西红柿洗净切成小块,切适量葱花备用。

  3.锅内加水再添加少许精盐烧开后将洗净的菜花小朵入锅焯水二分钟郑州专治癫痫的医院,捞出后过凉水一遍,然后沥水备用。

  4.取一小碗,将适量精盐,醋,淀粉用清水勾兑成芡汁备用。

  5.锅内加适量油加热后将葱花倒入煸炒出香味后,将菜花倒入速翻炒几下后将备好的鸡汤倒入炖炒二分钟

  6再将西红柿倒入炒至出汤时倒入勾兑好的芡汁能治好癫痫病的药物有哪几种,尽量收汁后便可关火装盘。

  最后做饭网提醒大家洗菜花时最好在淡盐水中先浸泡(或是加适量淀粉清洗),这样更容易将菜花洗净。。那么请大家想用美美的饭菜吧!

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