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南瓜荷叶肉夹馍

时间:2019-08-09来源:川湘菜菜谱

   肉夹馍虽然好吃,但这个季节入口稍微有点干,所以小编这次为大家推荐的是家庭改良版蔬菜肉夹馍,哈哈,用南瓜泥做馍的想法真是很有创意啊,看着金灿灿的也非常有食欲,饿的时候来一口,蔬菜肉类营养均衡,超赞!

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  南瓜荷叶肉夹馍

  材料:带肉腿骨 料酒小儿癫痫病刮痧疗法 葱 姜 香菜 绿尖椒 酱油 八角 孜然粉

  做法:

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  1.准备食材。

  2.腿骨提前泡在水中,多换几次水,尽可能去掉里面的血污

  3.凉水下锅,加入一棵葱,几片姜,两粒八角,三勺料酒大火煮开

  4.开锅后,不停的去掉浮掉,直到汤汁变得清辙

  5、转小火慢炖,一直炖至香味散出,肉能轻松从骨头上剥离。(一个小时左右需)然后将煮好的肉捞出。癫痫病人多长时间犯病

  6.去骨备用。

  7.将去骨肉加入适量骨头汤,然后加入适量酱油调味至自已喜欢的咸度。

  8.将煮好的肉放至温热,加入适量香菜和绿尖椒粗粗剁碎。

  9、装入荷叶馍中,再撒适量孜然粉食用即可。

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