悦读文网

当前位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文

炖羊肉的家常做法,正宗羊肉汤的做法

时间:2019-07-31来源:川湘菜菜谱

平时可常吃补血养血的食物,如猪肝、萝卜、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、黄芪、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物做药膳汤昆明治癫痫的正规医院可以补血养血。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

羊肉的功效:补脾胃,益肺肾。可选用补血活血作用的北京羊癫疯哪个医院好食物与中药:牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、、苹果、当归等。

干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒邯郸癫痫频繁发作如何治疗匀。羊肉怎么做:上面小编为大家推荐的一些羊肉的做法大家都学会了吗大家可以试试哦!还有小编为大家推荐的一些肉类的营养搭配,大家也可以试试哦!

将草果,捣碎去皮,与同熬汤备用;熟切作馅,入陈皮、生姜兰州看癫痫病正规医院末少许,五味调和;用鸡头粉、豆粉各适量和匀作皮。鱼并非吃得越多越好。因为鱼类也并不是十全十美的食物,比如大多数鱼肉中的矿物质铁的含量就比不上牛羊肉。所以,应该几种肉搭配起来吃,鱼肉略多一些为佳。

------分隔线----------------------------