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椰菜花生鸡脚汤怎么做,椰菜花生鸡脚汤的功效

时间:2019-07-13来源:川湘菜菜谱

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怎么做:水滚后加入花椰菜,加入丁香鱼,最后放入盐调味。 花椰菜的营养价值与保健功效

多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、、青湖北癫痫哪里治疗效果好椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。 花椰菜除了富含维生素、矿物质、β-素及纤维素外,还含有一种特有的抗氧化物质,抗氧化性能比其他食物更优良,而且还是抗癌明星。

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