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豆酱水煮沙尖鱼的做法_豆酱水煮沙尖鱼怎么做_豆酱水煮沙尖鱼的家常做法_潮音潮人【心食谱】

时间:2019-05-23来源:川湘菜菜谱

❥ 将蒜瓣去壳,切成片,放置盘中,待用

❥ 将芹菜洗干净,并切成一小段一小段的,放置盘中,待用

❥ 热锅,倒入适量的油,郑州军海医院邀请北京301医院第六医学中心田增民教授放入切好的蒜片,爆炒

❥ 爆炒后,加入适量的水,再倒入适量的豆酱,搅拌均匀

❥ 待水沸腾时,放入沙尖鱼水煮,接着撒下适量的盐癫痫病会不会越来越难治p>

❥ 待汤水煮到成奶白色,鱼眼略微向外凸时,便可撒下切好的芹菜,再煮30秒,便可

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❥ 成品完成,色香俱全,请享用吧

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新癫痫病正规的医院是哪家鲜的

❥ 煮鱼时可放入几片姜片,除去鱼腥味

❥ 沙尖鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成

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