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薏仁紫米燕麦粥

时间:2019-02-12来源:川湘菜菜谱

1.谷物冲洗干净(除了麦片);在锅里放过滤的水和谷物(水和谷物1:1.5)烧开,关火但不开锅盖,焖一个小时或更久。长春市治疗癫痫病的专科医院是哪家

2.锅里加水烧开,煮一个半小时后薏仁软了的话,放入麦片,再煮30分钟就好了。

癫痫治疗需要多少钱1.薏仁(英文是job’stears,不是barley,尽管珍珠大麦和薏米有一点点象)紫米燕麦粒和麦片,比例为的样子(比北京儿童癫痫病能治好吗如半杯薏米,四分之一杯紫米)2:1:2:1

2.如果有桂圆可以放一些,更适合当甜品或是。我不太喜欢甜最好的癫痫医院味粥,所以糖也没有放。

(责任编辑:zxwq)

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