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夏季养心煲汤推荐虫草花炖鹌鹑_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:川湘菜菜谱

养心汤:虫草花炖鹌鹑

材料:虫草花10克、鹌鹑1只、红枣2个、瘦肉50克、生姜3片、盐少许。南阳市看癫痫去哪家医院好

做法:1、准备材料。鹌鹑洗净整只或切大块;瘦肉切块;2、所有材料一起下炖盅,加满水;3、隔水炖两锦州市癫痫病治疗技术个半小时,喝时加盐调味即可。

虫草花与鹌鹑或鸡肉一起炖,这些禽类蛋白质和脑磷脂都比较丰富,所以这汤山东癫痫去哪里治疗效果好呢尤其适用于体虚乏力、、头晕、心悸、失眠的人用。这汤也适合脑力劳动者、人群饮用,例如脸色苍白灰暗、长色斑、容易疲倦、没精山东癫痫最新的治疗方法神抵抗力又差的人士。

(责任编辑:zxwq)

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