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夏季消暑养生菜橙香莲藕的做法

时间:2019-01-14来源:川湘菜菜谱

夏季消暑养生菜 橙香莲藕的做法

原料:橙汁500克,藕段500克,精盐、白糖、白醋适量。

老年人患上癫痫该如何治疗">做法:将藕段去节,洗净后切成片。锅内加水,大火烧沸后放入藕片,煮15秒钟,捞出后立即放入冰开水中。容器内放入橙汁及少许精盐、白糖、白醋拌匀,浇在装盘的藕片上,密封后放入冰箱保鲜约24小时,待橙汁浸透藕片即成。

点评:

颠痫哈尔滨中亚-先进t:2em;text-align:left;">这是一道夏季消暑养生菜,不但可防治夏季、心烦口渴、、饮酒过度、等症状,还适合、、久咳、热病引起等症状患者食用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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莲藕性寒,脾胃消化功能低下,大便溏泄者不宜生吃。高血压、食人欲不振、缺铁性贫血、营养不良者可多食用。

原料:藕500克,生米粉50克,卤猪肉(肥瘦五花肉)100克,食用油25克,芝麻油10克,精盐2.5克,酱油15克,醋5克,姜末5克,葱……

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材料:莲藕一节,熟花生米适量,香菜3颗。 调料:盐,糖,米醋,鲜贝露,鸡精,香油,辣椒油。

挑选一块三层五花肉,洗净,切片。如果想要薄薄的,可以稍微冷冻下,再切。

做法:准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟。猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。莲藕和豆角切丁丁。热锅凉油……

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