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南瓜芝士肉松饭团的做法

时间:2019-01-14来源:川湘菜菜谱

【南瓜芝士肉松饭团】

提前一晚把大米和糯米洗净放进电饭煲,南瓜削皮切块放入,用电饭煲的预约功能,第二天起床就有南瓜米饭。用勺子搅拌均匀,戴上一次性手套,包入肉松和芝士片以及酸黄瓜,这样美美的南瓜肉松饭团就做好了。整个饭团的制作过程10分钟之内就能全部搞定,一人份量5分钟就够了,不妨试试这个金色的饭团。

【材料】

大米 100克

荆门羊羔疯临床治疗方法;">糯米 20克

南瓜 150克

盐 2克

橄榄油 10毫升

肉松 适量

芝士片 3片

酸黄瓜 适量

癫痫病三甲医院拉酱 1勺

【做法】

1 、准备材料:大米和糯米洗净,南瓜削皮切块。

2 、大米和糯米洗净放进电饭煲里,加入平时做饭的水量,再放入南瓜块,用电饭煲煮好南瓜饭。

3 、准备南瓜饭团的馅料:肉松用沙拉酱拌匀,酸黄瓜切片,芝士片撕小块,紫菜切小片。

4 、做好的南瓜饭,放入1勺橄榄油。

郑州治癫痫哪家正规e="text-indent:2em;text-align:left;">5 、再放少许盐。

6、 把盐、橄榄油和南瓜饭拌匀。

7 、取出南瓜饭,包入肉松、酸黄瓜片和芝士片。

8 、整形成三角形或者椭圆形,贴上一片紫菜。

(责任编辑:苏雅婷 )

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