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夏季养生粥绿豆老南瓜粥

时间:2019-01-14来源:川湘菜菜谱

夏季养生粥 绿豆老南瓜粥

主料:

老南瓜350g、绿豆80g

做法:

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1、绿豆洗净。南瓜去皮、去籽,切成大块。

2、锅中加入绿豆和适量清水,大火煮开,转小火慢煮。

3、待绿豆开花,放入切好的南瓜块,大火煮开,再转成小火慢煮,直到绿豆、南瓜都融到水中即可青少年癫痫的中药治疗

功效:

绿豆具有清暑、利尿、解毒的功效,南瓜则可以生津益气,两者一起煮成粥,有消暑生津、防暑养阴之功效。

(责任编辑:陈晓 )

文章关键词:

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