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太好了!老中医最常吃的中药你家也有中药大全健康养生

时间:2018-06-30来源:川湘菜菜谱

  所谓药食同源,有些物不但口感非常不错,药效也是杠杠滴。老为什么?原来平时就在吃这些“”啊!老中医吃什么养生?这些神奇的药你家竟然也有!就让我们一起看看吧。 

 

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  功效:补血及明目,有助、血压、

  宜:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒,建议搭配温性、热性食物入菜。易燥热体质,应搭配寒、凉性食物。汤品或菜肴快做成后再放。

  忌:勿单独服用,以免虚寒者愈寒,燥热者愈热。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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