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滋补羊腩煲的做法滋补羊腩煲怎么做

时间:2018-06-29来源:川湘菜菜谱

羊腩



配料用了马蹄、红萝卜、姜片。


首先把锅烧热,把倒进去炒干,去掉水份。

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从新起锅,放姜片、南乳炒香。


在加入已炒过的羊肉,不停的番炒,加入少许的、酱油、片糖、盐、适量的水煮15分钟。


外伤癫痫好治吗再加入马蹄和红萝卜焖。


焖了一个半小时的羊腩煲做好拉,一点臊味都没有


 

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