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春季美容食物 女人春季养颜美容不能不吃它瘦身美容健康养生

时间:2018-06-29来源:川湘菜菜谱

  1909年3月8日,美国芝加哥的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行,要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权,最终取得了胜利。 而今天正好是三八妇女节,这一天对于女性来说是重要的一天。今天网小编就和大家一起来看看在三八妇女节这一天女性吃些什么好!

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  1、

  在国外被称为“天然美容食品”,常食能使皮肤细腻柔嫩,身材苗条,轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸,可阻止体内糖类转化成脂肪,并能把体内多余脂肪消化掉。

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  富含维生素C和尼克酸,能促进表皮细胞对血液中氧的吸收,有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力,使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外,还可将半个洋葱洗净,浸泡于一碗水中,睡前用此水洗脸,可收美容之效。

  3、地瓜

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。是因为绍兴羊癫疯医院它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素,及足足超过糙米2倍的维他命E,更有40%以上的纤维,可以预防便秘、排宿便。而地瓜中的白色汁液(黏液蛋白),则具有降胆固醇、降血脂功效。所以地瓜堪称效果最佳的食物之一。

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