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番茄炒蛋的家常做法_番茄炒蛋怎么做好吃

时间:2018-06-01来源:川湘菜菜谱

编辑:小菜

番茄的做法

在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,番茄营养丰富,细软中带有一点点弹性,酸甜可口,与的软嫩相协调,爽滑可口深受大众喜爱。

营养价值:翻白眼,吐白沫,这是不是患上了癫痫病?p>

质、脂肪、维生素、铁、钙、钾

食疗功效:

利尿消炎、防治结石、养肾、缓解痛风、清火疗疹、防治结核

适宜人群:

一般人均可食用,特别是针对于前列腺患者而言。

贵阳治癫痫到哪个医院t: 2em; text-align: left;">禁忌人群:

肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

番茄炒蛋所需材料

主要:番茄 ( 250克 ) ( 2个 )

忻州癫痫病医院怎么样olor: rgb(255, 0, 0);">番茄炒蛋的做法

1、将鸡蛋洗净,打散;

2、番茄洗净,切块;

3、锅置火上,放油烧热,下蛋液炒至表面焦黄,捞出。

4、锅中再次放油烧热,爆香葱花,放入番茄块翻炒,然后放入、盐和炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

治癫痫比较权威医院gn: left;">番茄炒蛋的功效与作用

1、番茄含有的番茄红素对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌。

2、鸡蛋含有丰富的硒元素,有助于减低癌症患者的死亡率。

3、番茄炒蛋味道鲜美,色泽亮丽,营养丰富,是一道不错的家常小菜。

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