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高血压患者饮食大有讲究_疾病库

时间:2018-04-14来源:川湘菜菜谱

之道网导读:含盐份高的食物应尽量避免如……

一、食盐的限制:

含盐份高的食物应尽量避免如:

1.调味品─、、味精、乌醋、蕃茄酱等。

2.腌制品─泡菜、酱菜、乳、卤味吉林市幼儿癫痫病医院等。

3.腊味─香肠、、腊肉等。

4.罐头─蔬菜罐、肉罐等。

5.其它─、咸面包、多量之汁、汁等。

二、一餐之进食量宜少,一天之总热量应限制。

每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求出现翻白眼、抽搐症状,应该要怎么治疗呢?平均为宜。或少量多餐亦可。热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。

三、油脂�z尤其是动物性�{之限制。

肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油,勿用动物油。

小儿癫痫能否治好ong>四、摄取均衡的饮食。

如、水果、油脂类�z植物油�{、五谷类、鱼肉�z瘦�{、蛋、奶、豆类。

五、避免摄取过多的醣类及淀粉预防。

如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、等。

癫痫病小发作怎么医治trong>六、多摄取含高纤维的食物以防。

如新鲜、蔬菜、含乳酸菌的食物。

七、避免摄取高食物。

如内脏类�z脑、心、肝、肠�{、卵黄类�z蛋黄、鱼卵�{、海产类�z牡蛎、龙虾�{。

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